しつこいけど「不老長寿メソッド」感想追記。自己流女性ホルモン活性化。推し活。

エンタメ

また書きます、

鈴木 祐著「不老長寿メソッド」の感想、

メソッドを実践中に感じたことを追記。

そして。結局、推ししか勝たん

 

不老長寿メソッドによると

「苦痛」を感じることが不老長寿の鍵。

苦痛を自らに課すべく運動プチ断食を実践し、

とてもいい感じなことは前回書きました。

 

そして本書でオススメされた成分の「レチノール」、

これがとても良かったことも付け加えます。

 

美肌を目指すのに特に心がけたいのは、

日焼け止め保湿、これ絶対。

それプラスで、レチノール。

私が本を読んで即購入したのはこちら。

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レチノールはお肌に合わない人もいるようですが、

この商品は特にトラブルなどありませんでした。

 

2週間ほど使ってみて、効果実感。

お肌、つやつやになった~。

頑固なシミやシワが

一気に減るとかは無理だケド、

ツルっと一皮むけた感じで

キメが細かくなったみたい。いいねえ。

 

これらアンチエイジングへの努力と

同時進行でやってることがあって、

実はそのことが、より美に近づく要因じゃないかと。

 

最近、中学生の娘の影響で

アイドルのファンになったんだけど、

動画やテレビ番組などで彼らを観るのが楽しみで。

 

これが女性ホルモン活性化に役立ってると思う。

 

女性ホルモンって年齢とともに寂しくなるらしいけど、

復活させる方法は、ドキドキときめきを感じること。

 

魅力アップへ!理想のホルモンバランスに近づこう

生活習慣だけでなく、メンタル面もホルモン分泌に影響することがわかっています。感動したり、ドキドキ、ワクワクしたり、ときめいたり、おなかの底から笑ったりすると脳内にドーパミンが分泌されます。

 

毎日イケメン観て若返ってるよ。

ニヤニヤしちゃって口角上がるし、

ウキウキで気分up、

肌艶もよくなるわよ。

これ以上の美容法ってある?

 

 

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グッドミュージックに酔いしれる。

大画面で観ると感動も段違い。

 

もちろん長寿を目指したいから、

運動とプチ断食も続けつつ、

ドキドキと感動の推し活で

さらに美しくなりたいと思います。

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